Afvallen in Amersfoort?

De cursus SlimFit helpt u om af te vallen door een combinatie van verstandig eten en bewegen. De cursus duurt 10 weken, waarbij u 2 keer per week een training volgt in het trainingscentrum Fitforum Amersfoort. Het gaat hierbij om 10 begeleide trainingen van 5 kwartier en 10 onbegeleide trainingen. De trainingen zijn onder begeleiding van een sportfysiotherapeut.

De groep

De groep bestaat uit maximaal 12 personen. Zo is er meer ruimte voor gerichte aandacht en betere controle. Een groepstraining duurt 75 minuten en u wordt iedere week op hetzelfde tijdstip gewogen.

De cursus

(Tijdelijke aanbieding: €159,- i.p.v. €189,-)

De cursus bestaat uit 10 begeleide trainingen van 75 minuten, 10 weegmomenten en 3 consultmomenten met een diëtiste (zie details hieronder). Daarnaast krijgt u een hartslagmeten in bruikleen, ontvangt u een cursusboek met voedingsrichtlijnen en controlelijst en een controlelijst om het gewicht en vetpercentage bij te houden. Aan het einde van de cursus kunt u een eindtest doen. Deze is niet verplicht, maar wel bij de prijs inbegrepen.

De diëtiste

Er zijn drie consulten met een professionele diëtiste bij de cursus inbegrepen. Elk van een kwartier. In de eerste week bepaalt de diëtiste uw streefgewicht. Het streefgewicht is het gewicht waar binnen 10 weken op reële wijze naartoe gewerkt kan worden. Na de 5e week komt de diëtiste voor controle en advies. En tijdens de laatste training heeft u een persoonlijk evaluatiegesprek met de diëtiste.

Trainingstijden en tarieven Slimfit

Slimfit trainingen worden op verschillende dagen en tijden gegeven. Alle trainingstijden van Slimfit in Amersfoort hebben wij voor u op een rij gezet. Bent u benieuwd naar de prijzen? Bekijk de prijslijst! Slimfit cursussen starten steeds in januari, april en september/oktober. Maak snel een telefonische afspraak via 033-4611272 of stuur een e-mail naar fitforum@planet.nl.



Onze specialisten

Miloe
Miloe Fitness
Piet
Piet Parkinson, Claudicatio
Anne
Anne MT, Fitness