Pilates Amersfoort

Pilates is een mind-body bewegingsvorm waarin de bewegingen zeer bewust worden uitgevoerd. Hierdoor wordt u zich meer bewust van uw lichaamshouding, bewegingstechniek en ademhaling. In deze tijd van stress, burnouts en onthaasten past Pilates perfect. Het is namelijk meer dan alleen de buitenkant op peil brengen.

Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Tijdens de groeplessen komen alle spiergroepen aan bod waarbij er extra focus ligt op de core. Hierdoor verminderen rugklachten en zal je houding verbeteren.

Trainingstijden en tarieven

Pilates wordt op verschillende dagen en tijden gegeven.
Alle trainingstijden van pilates in Amersfoort hebben wij voor u op een rij gezet.
Bent u benieuwd naar de prijzen? Bekijk de prijslijst!
Wilt u eerst aftasten of pilates iets voor u is? 
Maak snel een afspraak voor een gratis proefles!

Bel naar 033-4611272 of stuur een e-mail!